RIAUBOOK.COM - Kebiasaan masyarakat terutama generasi muda saat ini lebih sibuk memegang gawai dan lupa untuk menggerakkan bagian tubuh lainnya. Sikap seperti inilah yang nantinya dapat mengganggu kesehatan.

Oleh karena itu, INLA (The International Nature Loving Association) yang merupakan perhimpunan senam kasih alam mengajarkan dan mengajak generasi muda, khususnya anak-anak untuk melakukan senam sejak dini.

"Ini kami lakukan, karena seperti yang kita ketahui anak-anak generasi sekarang lebih banyak duduknya dan malas untuk bergerak," tutur Wakil Ketua INLA Kota Pekanbaru, Milianto beberapa waktu lalu saat ditemui setelah menampilkan senam kasih alam.

Melalui senam dan lagu-lagu bernuansa kasih alam yang kemudian dijadikan suatu konsep dari media senam.

"Untuk senam sederhana, latihannya biasaya sekitar satu bulan, yang gerakannya bisa dipakai untuk umum. Ada lagi gerakan yang khusus yang lebih bervariasi itu bisa memakan waktu hingga 3 bulan," ungkapnya lagi.

Pergerakan INLA ini telah dilakukan hingga ke 10 sekolah yang ada di Pekanbaru. Guru dan siswanya pun telah diajarkan gerakan senam kasih ala mini setiap minggunya, dengan durasi 30 menit senam dan 10 menit bimbingan.

"Kami juga mengajak anak-anak menyanyi. Selain itu, INLA juga ada kerjasama dengan organisasi cinta alam dalam gerakan menanam pohon, serta melakukan kegiatan kasih alam lainnya," tambahnya lagi.

Selain itu, INLA juga mengajarkan konsep-konsep bagaimana mencintai alam, membersihkan lingkungan, hemat air dan listrik. (RB/Shinta Sharlindra)

Follow News : Riau | Kampar | Siak | Pekanbaru | Inhu | Inhil | Bengkalis | Rohil | Meranti | Dumai | Kuansing | Pelalawan | Rohul | Berita Riau