Cara Sehat Berpuasa bagi Penderita Diabetes, Ini Tipsnya

Riau Book- Bagi penderita penyakit diabetes dengan kadar gula yang tinggi dianjurkan untuk tidak menjalani Puasa selama bulan Ramadhan. Pasalnya, jika dipaksakan, justru akan membahayakan tubuh penderita diabetes itu sendiri.

Menurut dokter Spesialis Penyakit Dalam Siloam Hospital Buton, dr Akhyar Albaar SpPD, dalam seminar Menjaga Kesehatan dan Asupan Nutrisi bagi Penderita diabetes Selama Berpuasa, di Rumah Sakit Siloam Buton, Minggu (12/6/2016), ada empat kelompok penderita diabetes yang dianjurkan untuk tidak berpuasa.

"Pertama, penderita yang menggunakan insulin dua macam, malam dan setiap mau makan. Kemudian, penderita diabetes yang sebelum makan kadar gulanya mencapai 250 mg/dl atau lebih dari 300 mg/dl. Lalu, penderita yang menjalani cuci darah dan penderita yang infeksi," kata Akhyaar.

Selama ini penderita diabetes memiliki pandangan, kalau tidak makan, maka kada gula darahnya akan menurun. Namun menurut Akhyaar, tidaklah demikian.

"Ketika kadar gulanya terlalu tinggi dan kita paksakan berpuasa, maka kadar lemak dan protein dihancurkan. Ini yang menjadi racun yang membahayakan pasien dan gula darah akan semakin tinggi," ujarnya.

Namun, semua kembali kepada penderita diabetes apakah akan tetap berpuasa atau tidak sama sekali. Agar tetap sehat, Akhyar pun memberikan tip bagi penderita diabetes untuk menjalani Puasa di bulan Ramadhan:

1. Saat makan sahur, sebaiknya penderita diabetes lebih baik makan saat mendekati imsak.

2. Saat makan sahur, sebaiknya menggunakan makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, seperti beras merah, jagung dan gandum.

3. Pada saat berbuka puasa, hindari makan makanan yang mengandung karbohidrat sederhana seperti kue kering ataupun donat.

4. Pengaturan obat sesuai anjuran dokter. (RB/Kpc)

Follow News : Riau | Kampar | Siak | Pekanbaru | Inhu | Inhil | Bengkalis | Rohil | Meranti | Dumai | Kuansing | Pelalawan | Rohul | Berita Riau

foto

Terkait

Foto

Kadinkes Inhil Himbau Masyarakat Agar Cerdas Memilih Menu Makanan di Bulan Ramadhan

Riau Book -Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Inhil, H. Zainal Arifin, SKM, M.Kes menghimbau kepada segenap masyarakat Indragiri Hilir dan khususnya…

Foto

Peringatan! Jangan Banyak Makan yang Manis Saat Berbuka, Ini Dampaknya

Riau Book - Banyak menu berbuka puasa atau hidangan takjil yang dijual adalah makanan maupun minuman yang manis dan itu…

Foto

Dukung Program Pemerintah Inhil, UPT Puskesmas Bekawan Adakan Sunatan Massal

Riau Book - UPT Puskesmas Bekawan melaksanakan Sunatan Massal secara gratis. Dalam rangka mendukung program Pemerintah Kabupaten Indragiri Hilir, yaitu…

Foto

Masyarakat Inhil Mau Daftar PNS, Berikut Informasi Penerimaan PNS Kemenkes RI Tahun 2016

Riau Book - Berdasarkan Surat edaran dari Kementrian Kesehatan RI, No : TU.02.06/II/1194/2016 . Bahwasanya dalam rangka meningkatkan derajat masyarakat…

Foto

Ternyata Ada Ya Wanita Alergi Sperma, Nah Bagi Pria Ini Cara Menghadapinya

Riau Book - Alergi sperma menjadi wanita sulit mempunyai anak, hal ini terjadi ketika seorang perempuan memiliki reaksi sistem imun…

Foto

Cara Hilangkan Bau Mulut Saat Puasa

Riau Book - Puasa adalah ibadah yang wajib dilaksanakan bagi seluruh muslim, namun saat menjalani puasa, mulut akan mengalami kekeringan…

Foto

Makanan Ini Berlemak tapi Tidak Membuah Gemuk

Riau Book- Sebuah studi seakan menyampaikan harapan banyak pelaku diet: makanan berlemak tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Dalam hal ini,…

Foto

Berpuasa Itu Sehat, Tapi Kalau Telat Berbuka Ini Akibatnya

Riau Book - Hadits menyebut, bahwa umat Muslim yang berpuasa dianjurkan untuk menyegerakan berbuka puasa begitu waktunya tiba Selain…

Foto

Tahukah, Minum Teh Saat Sahur Buat Puasa Terasa Berat

Riau Book - Saat sahur jelang berpuasa, banyak kita memperhatikan makanan untuk menjaga stamina, tetapi kita juga perlu memperhatikan minuman…

Foto

Jangan Minum Teh Terlalu Banyak Saat Sahur

Riau Book- Ketika berpuasa kita dianjurkan untuk makan sahur agar stamina dan kesehatan tubuh tetap terjaga, tak hanya memperhatikan makanan,…

Hasil Uji Sampel, Makanan di Pasar Ramadan Layak Konsumsi

RIAU BOOK- Hasil uji sampel yang dilakukan Dinas Kesehatan terhadap sejumlah sampel makanan yang berada di Pasar Ramadan Jalan Ahmad…

Foto

Jangan Menunda Berbuka Puasa, Ini Dampaknya Bagi Tubuh Kita

Riau Book- Umat Muslim yang berpuasa dianjurkan untuk menyegerakan berbuka Puasa begitu waktunya tiba. Hal ini memang sudah dianjurkan di…

Foto

Hukuman Kebiri Kimiawi Membuat Gairah Sek Menurun

Riau Book- Rencana penerapan hukuman tambahan kebiri kimiawi untuk pelaku kejahatan seksual pada anak terus menuai pro-kontra. Dokter spesialis andrologi…

Khawatir Membahayakan, Diskes Cek Makanan di Pasar Ramadan

RIAU BOOK- Dinas Kesehatan memeriksa jajanan dan berbagai jenis makanan yang disajikan di bazar Ramadan di Jalan Ahmad Yani Selatpanjang,…

DBD Telan Satu Korban Jiwa

RIAU BOOK- Seorang anak laki-laki berinisial SA berusia 6 tahun akhirnya meninggal dunia setelah menderita demam berdarah dengue (DBD) pada…

Jangan Sembarangan Pilih Menu Berbuka Puasa, Warga Harus Teliti

RIAU BOOK- Pemerintah Kabupaten Rokan Hulu melalui Dinas Kesehatan hingga saat ini belum ada menerima laporan adanya makanan dan minuman…

Foto

Remaja Putri Rawan Anemia, Diskes Dumai Siapkan Tablet Tambah Darah

Riau Book- Dinas Kesehatan Kota Dumai berencana memberikan tablet tambah darah bagi remaja putri usia 12-18 tahun untuk menekan resiko…

Foto

Ini Sumber Pertama Pornografi Bagi Seorang Anak

Riau Book- Banyak orangtua yang kaget mendapati anak-anak mereka sudah mengetahui materi pornografi dari internet. Padahal, tak sedikit anak yang…

Foto

Ternyata Puasa Itu Sehat dan Kesempatan untuk Langsingkan Tubuh, Ini Tipsnya

Riau Book - Tahukah? Puasa di bulan Ramadan merupakan momentum yang tepat untuk membuat tubuh lebih sehat sekaligus menurunkan berat…

Foto

Makanan Berformalin Belum Ditemukan di Rohil, Tapi Masyarakat Tetap Waspada

Riau Book- Dinas Perindustrian dan Perdagangan (Disperindag) Rokan Hilir sejauh ini belum menemukan produk makanan yang mengandung formalin. Ini terbukti…

Wisata dan Gaya Hidup

Foto

Tiga Pemenang Duta Muslimah Preneur Riau 2026 Resmi Terpilih, Siap Gerakkan Ekonomi Lokal

RIAUBOOM.COM - Pengurus Wilayah Ikatan Pengusaha Muslimah Indonesia (PW IPEMI) Provinsi Riau sukses menggelar puncak pemilihan Duta Muslimah…

Foto

Ini Cara Orang Pekanbaru Sambut Ramadan, SF Hariyanto: Dengan Hati Bersih Jiwa Lapang

RIAUBOOK.COM - Pelaksana Tugas (Plt) Gubernur Riau, SF Hariyanto, secara resmi membuka rangkaian perayaan tradisi Petang Belimau Kota Pekanbaru yang…

Foto

Tari Zapin 6 Ribu Peserta Pecah Rekor Dunia, Plt Gubernur: Riau Memilih Untuk Maju Tanpa Tercerabut

RIAUBOOK.COM - Sebanyak 6.000 penari menyatu dalam satu denyut nadi, mempersembahkan Tari Zapin Masal yang bukan sekadar tarian,…

Pendidikan