RIAUBOOK.COM - Di masa tiga tahun pertama bersekolah, diet sehatyang dilakukan pada anakdapat memacu kemampuan membaca mereka.

Demikian kesimpulan dari sebuah studi yang dilaksanakan di Finlandiayang dipublikasikan diEuropean Journal of Nutrition, seperti dilansir lamanNDTV.

Disebutkan, penelitian ini melibatkan 161 anak dalam rentang usia 6-8 tahun.

Kualitas makanan yang mereka santap dianalisa dengan bantuan buku harian makanan. Selain itu, keterampilan akademis mereka pun diuji dengan tes standar.

Dari penelitian itu terungkap, anak-anak yang menyantap makanan kaya sayuran, buah-buahan, gandum utuh, ikan, dan lemak tak jenuh, serta rendahnya produk gula, lebih baik dalam tes yang mengukur kemampuan membaca.

Penelitian ini juga menemukan hubungan positif antara kualitas diet dan kemampuan membaca.

Anak-anak dengandiet sehat meningkat kemampuan membacanya menjadi lebih baik dibanding mereka yang mendapat asupan kurang baik.

"Pengamatan penting lainnya adalah bahwa hubungan kualitas diet dengan kemampuan membaca juga terlepas dari banyak faktor perancu, misalnya status sosial ekonomi, aktivitas fisik, dan kebugaran fisik."

Demikian dikatakan Eero Haapala, Peneliti dariUniversity of Eastern Finland.

Dengan demikian, tak bisa disangkal, diet sehat memang menjadi faktor penting dalam mendukung pembelajaran dan prestasi akademik pada anak-anak.

"Orangtua dan sekolah memiliki peran penting dalam membuat makanan sehat tersedia bagi anak-anak," kata Haapala, sebagaimana mengutip Kompas.com, Sabtu (18/11/2017). (RB/Kompas.com)

Follow News : Riau | Kampar | Siak | Pekanbaru | Inhu | Inhil | Bengkalis | Rohil | Meranti | Dumai | Kuansing | Pelalawan | Rohul | Berita Riau